고민상담
과거에 엃메이지 않는방법이 있을까요?
안녕하세요 저는 30대중반 입니다
저는 편모가정에서 자랐습니다
저희 어머니는 홀로 저를 키우셨어요
대단하신분이시죠 저도 압니다
제가 커가는 가정에서 힘든시절이 있었습니다
중학교때까지는 공부를 곧잘 했으나 고등학교 올라와서 적응도 잘 못했지만 집안경제가 힘들어져서 우울하다보니 공부에 손을 났습니다 그래서 학벌이 변치 못하다보니 취업도 힘들었고 제 아버지라는 인간이 사회성이 떨어지다보니 저도 약간 떨어지는것같고. . 어머니가 능력이 조금만 더 있으시면
제가 학찰시정에 성형을 해서 더 잘나가지 않았을까하는 원망도 합니다,
여러분들은 과거에대한 미련집착또는 부모님에대한 원망을 어떻에 버리시나요?
도와주세요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요
저는 부모님이 두분다 계셨지만 이혼과 재결합의 반복 그리고 항상 집에 없고 해서
친구집이나 사촌집에서 끼니를 해결했었는데요 솔직히 원망 많이 하죠 어릴때 가정 폭력도 당했고
헌대 부모님이 능력이 부족해서 상황이 여의치 않아서 못해준거랑
폭력이나 방치등 그런것들이랑은 원망이 다른거 같습니다
어머니가 능력이 더 좋았더라면 이라는 가정은 그때 그상황 어머니의 상황자체를 전혀 이해하지 못하는거거든요
이해할려고 해보세요 그당시 어머니가 본인이라면 가능했을까? 그런 생각도 해보시고
저는 그래서 저희 어머니는 폭력에 시달려서 저를 버리고 나가셨고 나중에 다시 재결합을 하셨지만 이해하니까
이해가 가더라구요 어머니도 자기 인생 버리고 키우신거잖아요 그리고 사회성은 유전이 아닙니다 거의 후천적인거구요
부모님이 그 사회성을 잘 못 길로 주었다고 해서 부모님탓이 100프로가 아닌거죠
이제라도 바뀔려고 해보고 더 좋아질려고 해보세요 부모님 탓을 하기에는 본인스스로 한것이 무엇인지 잘 생각해보시고요 신체적인 것들을 제외하고는 거의 후천적인게 많습니다 당연히 어려서 그런부분을 채워줘야하는게 부모인데
부모님도 상황이 좋지 않고 노력하신 건데 그 노력마저도 부정을 하는거 자체는 본인의 생각이 많이 부정적인거 같아서 그럴수 있습니다 그러니까 지금이라도 그것들을 더 나아질수 있게 노력해보세요 정말 최선의 노력을 하고 나서
그다음에 원망하셔도 늦지 않습니다 원망한다고 해서 본인의 인생이 달라지지 않거든요 더 늪처럼 빠집니다
제가 그래왔었고 지금은 많이 바뀌었죠 주위에서 저의 자라온 환경부터 오래 봐왔던 사람들은
노력해도 안될거라고 생각했답니다 본인이 노력하면 안되는게 거의없어요 힘내시고 긍정적으로 생각해보시길 바래요
앞으로 살날이 길잖아요
질문에 답변드리겠습니다.
과거에 대한 미련이나 부모님에 대한 원망을 버리는 방법은 자기 자신을 이해하고 받아들이는 것입니다. 자신이 겪은 어려움과 아픔을 인정하고 그로 인해 성장했음을 인식하는 것이 중요합니다. 현재의 자신이 과거의 경험을 극복하고 앞으로 나아가고 있다는 점을 기억하세요. 긍정적인 마인드와 자기 돌봄을 통해 변화하고 성장할 수 있습니다. 상담이나 심리적 지원도 도움이 될 수 있습니다. 참고하세요....화이팅!!