아이가 잠을 잘 때 유튜브 잠잘오는 소리 등 틀어놓고 자도 괜찮을까요?
안녕하세요.
요즘 아이를 재울 때 백색소음 자장가 피아노 빗소리 등 나오는 유튜브 잠잘오는 소리 등을 틀어놓고
난방텐트 위쪽에 두고 잡니다.
소리는 보통 휴대폰 볼륨 맥스의 절반정도로 틀어놓는데
괜찮을지 아니면 안하는게 좋을지 궁금합니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이 재울때 유튜브의 백색 소음이나 자장가 등을 볼륨을 적당히 낮춰 틀어노는 것은 대부분 괜찮습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 백색소음이 지나치면 아이의 청력의 안 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.
우선은 데시벨의 적당한 소리의 크기를 맞춰주는 것이 좋겠습니다.
그러나 아이를 재울 때는 소리를 켜 주긴 보다는 편안하고 아늑한 분위기 속에서 약간의 소리가 들리더라도 그 환경에 맞춰 잠을 재워보는 것도 좋아요.
안녕하세요. 정원석 놀이심리상담사입니다.
아이에게 백색소음이나 자장가는 편안함을 줄 수 있지만, 소리 크기가 중요합니다. 휴대폰 볼륨의 절반 수준이라면 일반적으로 안전하지만, 장시간 반복은 피하세요. 아이가 잘 자는 데 도움된다면 사용하시되, 주기적으로 소리를 줄이거나 끄는 습관도 추천합니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
작은 백색소음은 아이의 수면에 도움이될수있겠습니다
허나 이러한것이 수면을 방해할수도 있기에
아이의 수면의 질을 보시고 결정해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요.
아이가 잠을 잘 자지 못해서 그러한 대안을 사용하는 차원이 아니라, 잠을 평소에 문제 없이 잘 자는 상황이라면 굳이 틀지 않는 것이 좋다고 생각됩니다. 오히려 소리도 혼란을 줄 수 있기에, 잘 때는 소리 없이 지내는 것도 필요하다고 생각이 듭니다. 물론 여러 가지 아이의 성향과 특성을 고려하여 결정해 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
안하는게좋죠
그런건 하나의 컨텐츠고오히려수면을방해하는요소중하납니다.
아기때나백색소음하지그렇지않으면조용히자는게수면에좋아요
성장기에 저렇게하면성장방해의최악의요소가될수있어요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아이의 수면을 돕기 위해서 조용한 음악이나 백색소음을 틀여 놓는 것은 좋습니다.
다만 머리맡에 놓는 것보다는 거리를 조금 두는 것이 아이의 청력보호에 좋을 것 같네요.
그리고 타이머를 정해 놓아서 자는 시간이외에는 꺼질 수 있도록 하는 것이 좋겠습니다.