오메가3 먹고 설사를 할 수 있나요??
안녕하세요 그동안 영양제 먹고 설사를 한 적은 없는데 최근 오메가3를 바꾸고 어제 저녁에 한알 먹고 잤는데 대략 12시간 후 설사를 했어요 이럴 수 있나요?
원래 오메가3를 먹어왔는데 바꿔서 이런 건지 궁금합니다
원래 먹던 건 더리얼랩 마그오메가3 아래 사진 제품입니다 한알당 용량이 높은 제품은 아니었어요
새로 사고 딱 한알 먹은 건 아래의 스포츠리서치 제품입니다 좀 고함량 같아요 워낙 유명한 제품이라고 하더라고요
왜 설사를 하는 걸까요?
딱 한알인데 이럴 수도 있는 건지
다른 요인으로 볼 수도 있는 걸까요?
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오메가 3는 제품에 따라 산패나 부작용이 조금씩 다를 수 있는데 우선 기름기가 있는 성분은 맞으므로 설사를 유발할수도 있기는 합니다. 다만 한알 복용으로 완전히 약물 유발성 이라고 단정짓기는 어렵습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
직구제품이라서 일단 산패가 가장 의심되긴하네요. 설사가 반복된다면 중단하시고 다시 원래 제품으로 복용하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 김도연 약사입니다.
질문자님의 지방소화력이 약해서 설사가 생길수 있답니다
저용량으로, 하루 여러번 드시는게
고용량용법보다는 낫습니다.
또는 식물성오메가 추천합니다^^
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
위 제품보다는 아래 제품이 좀 더 고함량으로 보입니다.
오메가3는 일단 기름이다보니, 많이 드시면 설사를 유발할 수 있습니다.
오메가3의 설사 유발 빈도는 확인되지 않았습니다만, 설사는 유발 가능한 부작용은 맞습니다.
너무 심하시다면, 오메가3 잠깐 쉬어보시면 될 것 같습니다.
다른 상황 변경없이, 오메가만 중단했을 때 설사가 멎는다면 오메가에 의한 설사일 확률이 굉장히 높습니다.
*의사의 진단, 처방을 대신할 수 없는 점 미리 알려드려요.
*궁금한 사항이 있으시면 댓글 달아주세요.
*답변이 도움이 되었길 바랍니다.