열 있을때 이불을 끝까지 덮으면 안되는거죠?

Question

열이 39도정도 되는데 어머니께서 목까지 덮지말고 배 아래만 덮어주라고 배까지 덮으면 열이 더오른다고 하시더라고요 몸이 너무 추워서 바들바들 떨리더라고요.

이럴땐 어떻게 해야되나요?

옥영빈 · Accepted Answer

절대 안 되는 것은 아니지만 이불을 덮을 경우 몸을 따뜻하게 해주는 효과가 있기 때문에 추가적으로 체온 상승을 유발할 수 있습니다. 이미 발열 증상으로 인해 체온이 39도까지 올라간 상황에서는 이불을 덮는 것이 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 바람직한 행위가 아닙니다. 그보다는 미온수로 마사지를 해주고 해열제를 복용해주어서 발열 증상을 조절하는 것이 바람직하며, 이불은 안 덮는 것이 적절합니다.

최성훈 · Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.열이 날 때 지나치게 두꺼운 옷을 껴입거나 이불을 덮으면 열 발산이 어려워지며 열이 더 오를 수 있어 피해야 합니다.

이영민 · Answer

안녕하세요. 이영민 의사입니다.우선 어머님께서 열이 지속적으로 오르고 계셔서 많이 힘드실 것으로 생각됩니다.보통 고열이 나는 경우에는 이불로 전신을 덮지 않는 것이 좋은데 이는 급격한 체온 상승 중 이불로 체온을 올리게 되면 발한 (땀이 많이 나는 증상)이 심해지면서 탈수로 인한 문제가 생길 수 있기 때문입니다. 특히 떨림이 심한 오한 증상이 동반될 때에는 가급적이면 이불을 말씀하신 것 처럼 배 아래쪽까지만 덮은 채로 해열제를 투약하면서 증상이 호전되는지를 보시는 것이 좋겠습니다.이와는 별도로 열이 왜 나는지에 대한 원인 파악도 중요할 것으로 생각되어, 만일 열 이외에도 다른 증상이 동반되고 참기 어려울 정도의 심각한 증상이 지속된다면 가까운 응급실에 방문하셔서 혈액검사나 엑스레이 등의 기초 검사를 토대로 질환의 가능성을 생각해 보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 어머님의 쾌유를 기원드립니다.감사합니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

고열이 있을 때 몸이 추워서 덜덜 떨리는 상황은 정말 불편하고 걱정될 수 있습니다. 고열은 몸이 감염과 싸우고 있다는 신호일 수 있는데요, 불편함을 줄이기 위해 몇 가지 방법을 고려해보세요.

고열 상태에서는 체온을 적절히 조절하는 것이 중요합니다. 이불을 너무 많이 덮으면 체온이 더 올라갈 수 있어요. 그러나 너무 추우면 몸이 떨릴 수 있고 이는 또 다른 불편함을 야기할 수 있습니다. 따라서 가장 좋은 방법은 얇은 옷을 여러 겹 입어 체온 조절을 용이하게 하고, 이불도 지나치게 두껍지 않은 것으로 덮어 온도를 조절해주는 것입니다.

기온을 조금 더 낮추기 위해 미지근한 물로 목욕을 하거나, 젖은 천으로 몸을 닦는 것도 도움이 될 수 있습니다. 충분한 물 섭취가 필요하며, 과다한 발한으로 인한 탈수를 예방하는 것도 중요합니다.

비스테로이드성 소염 진통제와 기타 진통제를 복용 중이시라면, 열을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 약물의 복용 여부는 항상 의사의 지시에 따라서 하시길 권장합니다.

아프고 힘든 시기지만 좋은 휴식을 취하면서 몸이 회복될 수 있도록 해주세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 추가적인 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.