사실 이런 패턴을 겪는 분들이 생각보다 정말 많다고 해요. 여러 가지 이유가 있겠지만 보통 새벽은 주변이 아주 조용하고 방해하는 사람이 없다 보니 오롯이 나만의 시간에 집중할 수 있어서 그렇다네요. 낮 동안 쌓였던 스트레스를 무언가 정리하고 깨끗하게 만드는 행동으로 풀려는 심리도 있고 정리를 끝냈을 때 바로 느껴지는 성취감이 새벽 감성이랑 만나서 더 크게 다가오기 때문이기도 하대요.
어떻게 보면 흐트러진 주변을 정리하면서 복잡했던 마음까지 같이 차분하게 가라앉히는 나만의 힐링 시간인 셈이죠! 다만 너무 무리해서 청소하다 보면 다음 날 일상에 지장이 갈 수도 있고 층간소음 문제도 생길 수 있으니 가벼운 정리 위주로 마음을 달래보시는 게 좋을 것 같아요.