등드름 관리하는 좋은방법 있을까요?
안녕하세요? 요즘 피곤해서 그런지 잠을 잘 못잤는데 등드름이 많이 생겼습니다. 잘 씻고 하지만 등드름 관리할수있는 좋은방법 있다면 공유부탁드립니다.
저도 요새 등드름이 많이 생겨서 고민이 많습니다.
피곤, 스트레스 등으로도 많이 생기는데
운동을 한 후 직후에 샤워를 하면 등드름이 생긴다는 얘기도 들었습니다..
그래서 따로 관리를 해줘야 합니다.
등드름 제품 인터넷에 검색하시면 많이 나오거든요?
그 중에 본인 성향에 맞는 제품을 선택하셔서 사용해보시는 것을 추천합니다.
우리 모두 등드름에서 벗어나길 기원합니다.
옷을 벗고 자는것을 추천드립니다. 여성분이면 브레지어까지 모두포함해서요. 사실 우리가 옷을 입고 자게 되면 옷과의 피부마찰 그리고 땀으로 발생할수있는 습도때문에 몸에 더욱좋지않습니다. 피부에 말이죠. 게다가 옷을 벗게 자게되면 더욱 편안한 숙면을 취할수있게 되어 다 방면으로 좋은 결과가 있을 것 같네요.
머리 감기와 샤워를 동시에 하는 경우에
린스 또는 트리트먼트를 바르고 그 사이에 바디워시 등으로 몸을 씻고
마지막으로 린스 또는 트리트먼트를 헹궈내는 순서인 경우가 많은데요.
잘 헹궈냈다고는 해도 린스 또는 트리트먼트 잔여물이
등에 흘러내려 그게 등드름이 되는 케이스도 많다고 해요.
서서 머리를 감는 다면 반드시 린스 또는 트리트먼트를 헹궈낸 다음에
마지막 단계는 꼭 몸을 (특히 등) 깨끗이 헹궈내는 게 좋습니다.
저도 이렇게 샤워 순서 바꾸는 것만으로도 많이 좋아졌구요.
꼼꼼히 닦고 물기를 잘 제거한 후에 순면 티셔츠나 잠옷을 입는 게 좋아요.
얼굴 부위 여드름용 토너(스킨?)이 있으면 화장솜에 묻혀 닦아내면 좋습니다.
그런데 등은 손이 잘 안닿는 부위이니 누가 도와줘서 닦아내주면 좋겠죠.
DTR동이님이 등드름 때매 질문 주셨네요. 답변 드리겠습니다. 저도 한 때 등드름으로 고생을 했던 적이 있는데요. 경험상 등드름은 잘 씻는다고 해결되는게 아니더라구요. 세수를 하고 나면 얼굴에 스킨케어 제품들을 발라주잖아요. 몸도 마찬가지입니다. 피부 트러블에 도움되는 제품을 몸에 발라 피부의 유수분 밸런스를 맞춰주어야 트러블도 진정되고 피부 결 또한 부드럽고 깨끗해질 수 있어요. 제가 등드름 없애는 법에 많은 도움을 받은 제품은 XXX하리에서 나온 XXXX X라피 라인인데요. 인체에 무해한 성분으로 만들어져 임상 실험까지 완료한 제품이라 트러블로 예민해진 피부에도 안심하고 사용이 가능해요. 원래 얼굴 위주로 사용하는 제품인데 전 등드림 있는 부위에도 고루고루 발라주고 있어요. 끈적이거나 미끌거리는 느낌 없이 빠르게 흡수되어 몸에 바르고 옷을 입어도 불편함이 전혀 느껴지지 않아서 잘 사용하고 있어요. 제품명이나 사이트명이 들어갈까봐 XX로 적었습니다. 답변에 충분한 도움 되길 바라고 답변 채택 부탁 드립니다. 즐거운 하루 되시길 바랍니다.
