수제로 그릭요거트를 만들었는데 무가당이라 그냥 떠먹긴 그렇고 초간단레시피 뭐가 있을까요

수제로 꾸덕하게 그릭요거트를 만들어 봤는데 무가당이라 맛이 밍밍합니다 수제라 유통기한이 짧을것 같아 처리해야 겠는데 뭐랑 같이 먹으면 맛있을까요

3개의 답변이 있어요!

  • 수제로 만든 무가당 그릭 요거트는 그냥 먹으면 담백하고 심심하게 느껴질 수 있지만

    간단한 재료 몇 가지만 더해도 훨씬 맛있게 드실 수 있겠습니다.

    저같은 경우는 꿀이나 견과류, 과일조금을 넣어서 먹기도 하는데요.

    요거트에 꿀을 한스푼정도 넣어 단맛을 더하고 아몬드나 견과류를 올리면 고소함까지 더해지고 씹는 맛도 좋습니다.

    또 과일은 바나나나 딸기, 블루베리같은 과일을 잘라서 넣는데요.

    상큼함이 더해집니다.

    가끔은 그냥 꿀과 시리얼을 넣고 먹기도 하고, 시리얼만 넣어서 먹을때도 있습니다.

    꿀, 견과류, 과일, 시리얼 이렇게만 넣어서 먹어도 생각보다 꽤 든든한 아침이 되고 맛도 좋더라고요.

    요즘에는 여기에 올리브오일을 좀 넣어 드시기도 하더라고요.

    무가당 그릭 요거트는 기본적으로 담백하기때문에 단맛이나 고소함 또는 짭짤한 요소를 조금만 더해주면 훨씬 맛있게 드실 수 있겠습니다.

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    채택된 답변
  • 수제 요거트에 딸기잼 등 과일 잼을 넣어 섞어 박으면 딸기 요거트 등의 과일맛 요거트가 되고 냉동 블루베리를 올려서 먹으면 블루베리 아이스크림처럼 먹을 수 있습니다. 아니면 요거트에 우유와 케일을 넣어 갈앚 고 통후투를 갈아서 뿌려주면 색다르지만 맛있는 다이어트용 요거트가 됩니다

  • 요거트를 우유를 약간 섞어서 마시면 마시는 요구르트 비슷하게 될 것입니다.

    거기다가 냉동 딸기를 사서 섞어서 먹으면 새콤한 딸기 요구르트 맛도 만들수 있습니다.

    그리고 시중에 파는 시리얼을 사서 우유와 함께 섞으면 맛이 아주 좋을 것입니다.