안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
가능은 하지만, 영양적으로 상당히 신중한 선택이 필요합니다. 왜냐하면 당분이 코팅된 일반적인 시리얼은 사실상 아침 식사로 하시엔 설탕 함량이 너무 많기 때문입니다.
이 시기에는 아기의 평생 입맛이 결정되는 중요한 골든타임이며, 정제 설탕이 발린 시리얼에 노출이 되면 아기는 원재료의 담백한 맛을 거부하게 되고 갈수록 더욱 강한 자극만 찾게되는 편식의 길로 접어들 수 있답니다.
그리고 성인용 시리얼은 열량은 높지만, 아기 성장에 필요한 1)철분, 2)아연, 3)단백질은 부족한 엠티 칼로리 식품인 경우가 많답니다. 어른 과자를 조금씩 맛 보여주는 경우도 있겠지만, 시리얼은 식사 대용으로 상당량을 섭취하게 된다는 점에서 건강상의 영향력이 큰 편입니다.
만약 시리얼을 제공하실 경우 설탕이나 염분이 전혀 첨가가 되지 않은 유기농 오트밀, 뮤즐리, 무가당 현미퍼프같은 아기 전용 제품을 고려해보시길 바라며, 이때도 딱딱한 제형에 목이 걸리지 않도록 우유에 충분하게 불려서 부드럽게 만들어 주시는 것이 좋겠습니다.
건강한 식습관 형성을 위해서 성인용 시리얼은 최대한 늦게, 되도록 세 돌 이후에 접하게 하시는 것이 좋겠습니다. 아기의 건강한 성장을 응원하겠습니다. 감사합니다 ^^