제게뚱보세균이있다면 의사의처방이필요한가요?
저는 음식을많이먹거나 군것질을하는것도아닌데 몸무게가자꾸늘어서 걱정입니다 운동을하라고하겠지만 하루에일을12시간씩하는데 운동할시간이없죠 한가지걱정돼는건그렇게일을해도 불면증에시달리고있습니다 잠을못자도살이찐다고해서 이런경우 주위사람들은 먹는약이참많드라구요 이런걸해결하고싶을때 의사의처방없이 직접약국에가서약을사먹어도돼는건지 알고싶습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식사량이 과하거나 과일이나 과자, 달달한 음료 등을 많이 드시진 않나요? 12시간동안 일을 하더라도 육체적인 일이 아니라면 운동량이 부족하여 체중이 증가할 수도 있습니다. 뚱보세균을 없애려면 프로바이오틱스를 드셔야합니다. 프로바이오틱스는 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다.
안녕하세요. 최용준 약사입니다.
일반적으로 다이어트약은 식욕억제제, 지방분해효소억제제, GLP1 유도체가 있습니다.
모두 바로 약국에서 살 수 있는 일반의약품이 아닌 의사의 처방을 필요로 하는 전문의약품이므로 필요하신경우 근처 의원을 방문하셔서 상담하시는 것이 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
뚱보유산균이 있는지 없는지는 확실하게 알 방법이 없어요.
장이 안좋다면 유산균제품을 꾸준히 먹어서 해결해볼 수 있어요.
처방받는게 아니라 그냥 사서 드시면돼요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
여자는 폐경기가되면 호르몬변화에 의해서도 체중이 증가할 수 있습니다. 식사는 적당하고 일하는 시간이 많은데 체중이 증가하는 이유는 이 때문일듯 합니다.
뚱보세균 관련된 이야기는 유산균을 매일 드셔보셔도 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
의사의 처방 없이 약국에서 구매할 수 있는 다이어트 치료제는 없습니다. 다이어트약은 중추신경과 연관된 약들이 많으므로 엄격하게 전문가의 관리하에 처방이 됩니다. 즉 약국에서 구매하는 것은 단순 건강기능식품으로 분류되어 있으며 다이어트약이라고 보기 힘듭니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 송용호 약사입니다.
유산균을 먹어 보는 것을 추천드려요.
유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.
유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.
안녕하세요. 박희재 약사입니다.
1. 섭취하는 칼로리의 양이 소모되는 칼로리의 양보다 많으면 살이 찝니다. 몸의 근육량이 적어 기초대사량이 낮은 분들은 음식을 많이 드시지 않아도 쉽게 살이찔 수 있습니다. 운동할 시간이 없으시겠지만 하루에 30분만이라도 유산소와 근력운동을 하시기 바랍니다.
2. 종합비타민과 유산균은 약국에서 구매하여 드실 수 있습니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
뚱보세균이라는 것이 따로 존재하지는 않습니다.
몸에 지방이 많을 시에는 식욕을 촉진시키는 호르몬이 많이 분비되기 때문에
운동을 통하여 체중을 감량하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다..
타고날때부터 비만균을 가지고 태어나는 사람이 있습니다.
유산균중에서 비만균을 조절해주는제품이 있습니다.
꾸준히 드셔주시면 도움이 됩니다.
자기전에 마그네슘을 드시고 주무시면 수면에 도움이 될수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
우선 잠을 잘잘 수 있도록 노력해보시기 바랍니다.
잠자기 1-2시간 전에 따뜻한 물에 목욕을 해보고, 약국에서 상담을 통해 수면 영양제나 순환제 등을 복용하여 숙면을 취할 수 있도록 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비만인 경우 장내 유해균이 증가할 가능성은 맞는데, 이 장내 유해균을 제거한다고 해서 체중이 원래대로 돌아오진 않습니다.
굳이 장내균은 크게 신경쓰진 않아도 됩니다.
불면증이 심하게 발생하는 경우 정신건강의학과 방문해서 의료진과 상담 후 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다. 증상이 경미하면 수면유도제/수면영양제 정도 복용하는 것이 좋은데, 증상 심하면 병원 가는 것이 낫습니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
비만의 경우 식습관 및 생활습관 교정이 필수적입니다. 식욕억제제 또는 다이어트보조제를 시도해 볼 수는 있겠으나 대부분 간과 신장에 큰 부담을 주며, 내성과 의존도 또한 빈번하게 나타납니다.
식사량을 줄이고, 하루에 30분정도라도 꾸준히 운동하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
우선 불면이 있는 경우 이를 먼저 치료가 우선이며 불면의 원인에는 호르몬 불균형 스트레스 등 다양한 원인 존재하기에 약물을 복용해전에 우선 불면의 원인을 먼저 파악하고 그에 맞는 약물을 복용하시길 권장드립니다.
감사합니다.^^
