콜라를 많이 마시면 안 좋은점이 있나요?

Question

제가 요즘 콜라에 빠져서 자주 마시는데... 매일 마시면 안 좋은 점이 있을까요? 오늘도 마시다가 갑자기 궁금해졌습니다 ㅎㅎ!!

Answer 1

아무래도 탄산이잖아요… ㅠㅠ

탄산은 치아를 부식시킨다고 그러던데요.

그리고 아무래도 위장같은 곳에 부담을 줄수도 있고 엄청나게 설탕 많이 들어간 음료죠

Answer 2

일단 콜라가 탄산음료잖아요?

탄산음료는 일단 치아를 부식시켜서 안 좋구요

콜라에 설탕이 엄청나게 들어가요. 혈당관리에도 안좋죠

Answer 3

실제로 콜라에는 류주가 높게 측정이 돼 있죠. 생각보다 cal가 높은 편입니다. 그래서 비만을 유발할 수 있는 가능성이 충분하죠. 그렇다고 제로 콜라를 드신다고 해도 대체당이 많이 들어가 있어서 소량이면 상관없겠지만 여러잔을 마셔주시면 위장의 복통을 유발할 수도 있습니다.

Answer 4

다른걸 떠나서 콜라에 당성분이 워낙 많이 들어있어서 콜라를 자주 마시게 되면 살이 찔수도 있고 당뇨 위험군에 들어갈 수도 있어서 좋지 않습니다.