안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
게임으로 인해서 고민이 많으신듯합니다.
좋은 결과를 위해서 했던 행동들이 나쁜결과를 낳아서 더욱 마음이 안좋을듯합니다.
중독치료의 가장 좋은것은 환경을 제약하는것이라고 생각합니다.
게임에 대해서 접할수없는 환경을 만들고 그것으 대처할만한 다른 즐거운 활동을 만들어주는 것이 치료에 가장 효과적인 방법이긴 합니다.
허나 실질적으로 이런 것을 하기 위해서는 많은 노력과 대상자의 의지도 필요한건 사실입니다.
그렇다면 일정량 리미트를 정하는것도 좋습니다.
게임 시간을 아이와 협의하여 일정하게 조율하고 남은 시간은 다른 외부활동을 같이하는것으로 돌리면 좋습니다.
이런식으로 게임시간 활동시간을 조율아여 조금씩 외부 활동시간을 늘리면 게임으로 부터 좋아질수있을겁니다.
질문에 답이되면 좋겠습니다.