굽네 고추바사삭 닭가슴살 순살 반마리 칼로리 어느정도일까요

Question

굽네 고추바사삭 닭가슴살 순살 반마리!

칼로리 어느정도일까요??

탄수화물,단백질,지방도 궁금합니다!ㅠㅠㅠ

급해요 ㅜㅜ

Answer 1

굽네치킨 고추바사삭 순살 반마리(닭가슴살 위주) 기준으로 칼로리: 약 350~500kcal이고

소스 포함 여부, 중량에 따라 차이 있을 것 같아요

탄수화물: 약 10~20g, 단백질: 약 35~50g,

지방: 약 15~25g 입니다

Answer 2

반마리 칼로리는 800~950정도 됩니다 소스 ㅈㅔ외해서요! 추정하기로는 단백질 55-70g탐수화물 35-50g정도 ? 지방은 50-60g정도 되겠네요