멍때리기 좋은방법 알려주세요...

Question

머리를 몇시간 빡씨게 쓰고나면 여운이 생겨서 힘든데요.어떻게해야 편하게 머리의 휴식을 취할수 있을시 나만의 노하우,비법 등등 전수해주시면 고맙겠습니다.

Answer 1

노래를 듣는 게 좋은데, 이때 노래는 신나고 알고 있는 템포가 빠른 노래보다는 가급적이면 차분한, 그리고 잘 모르는, 외국곡으로 조용한 곡을 듣는 게 좋습니다. 눈을 감고 누운 자세, 혹은 편한 자세로 앉아서 휴식을 취하면서 멍을 때리는 것도 방법입니다.

Answer 2

집에서 불멍으로 멍때려요. 아닌 밤에 촛불, 힐링영상으로 하시면 큰 도움이 될겁니다 불멍은 편안하고 자유로운 영혼으로 만드러 주네요.