안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
생리 예정일보다 3~6일 정도 일찍 시작하는 것은 의학적으로 흔히 발생할 수 있는 일시적 주기 변화일 가능성이 높으므로 지나치게 불안해하지 않으셔도 됩니다.
정상적인 생리 주기는 보통 21일~35일 사이로 평소 규칙적이셨더라도 시상하부-하수체-난소로 이어지는 호르몬 조절 축은 스트레스, 피로, 체중 변화, 약물 등에 매우 민감하게 반응하여 일시적으로 배란이 앞당겨지거나 주기 변동이 생길 수 있습니다.
현재 복용 중인 약물 중 일부 신경계 관련 약물이나 위장관 약물은 체내 프로락틴 수치에 미세한 영향을 주거나 호르몬 균형 변화를 유발하여 주기 단축이나 부정출혈처럼 보이는 증상을 만들어낼 수 있습니다.
그 외 최근 급격한 컨디션 변화, 수면 부족, 정신적 스트레스, 식습관 변화 등이 있었는지 점검해보시기 바랍니다.
단순한 일시적 변동일 수 있지만, 이번 달뿐만 아니라 다음 달 이후에도 주기가 21일 미만으로 계속 짧아지는 경우, 평소 생리와 다르게 양이 너무 적거나/많고, 생리 기간이 7일 이상 길어지는 경우, 심한 골반통, 하복부 통증, 발열 등이 함께 나타나는 경우 산부인과에 방문하여 초음파 및 호르몬 검사를 받아보시는 것을 권장합니다.
우선 이번 주기의 출혈 양상과 기간을 기록하고, 몸을 따뜻하게 유지하며 경과를 지켜보시길 바랍니다.