허리디스크 1단계 진단을 받은 상태입니다. 좌식생활을 해와서 그런지 계속 의자에 앉아있으려니까 허리가 불편하고 엉덩이가 배겨서 허리 아래에 수건을 접어 깐 채로 누워있는 시간이 꽤 늘었는데 이대로 지내도 문제가 없을지 궁금합니다.
