대장내시경 전 식단 질문드립니다~~
대장내시경 전 흰색 음식만 먹을 수 있더라고요.
저는 잡곡(보리,현미,귀리,렌틸콩,병아리콩,검은콩,흰쌀 조금) 먹는데
병아리콩은 먹어도 괜찮나요??
혹시 야채는 어떤 거 먹을 수 있나요?
삼시세끼 샐러드,당근같은 야채 먹어서 3일동안 못먹는대 생각하니ㅠㅠ
과일도 토마토,블루베리,사과 같은거 먹는데
사과만 먹어야할까요?(껍질 가능?)
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
대장내시경 준비 단계에서는 식단 조절이 중요한데요, 이는 내시경 검사 시 장 내부를 명확하게 볼 수 있도록 돕기 위함입니다. 주로 흰색 음식만 섭취하도록 권장되는 것은 소화가 용이하고 찌꺼기가 적게 남기 때문입니다. 잡곡 종류 중에서 병아리콩은 장에 찌꺼기를 남길 수 있어, 피하시는 것이 좋습니다. 이외의 잡곡 또한 마찬가지로 조심해야 합니다.
야채의 경우 섬유질이 많은 것들은 적합하지 않기 때문에 피해야 하는데요, 쉽게 소화되고 찌꺼기가 남지 않는 야채 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 주로 삶거나 데친 감자, 양배추 등이 적합할 수 있습니다. 그러나 섬유질이 적은 것이라 하더라도 평소 드시던 양보다 적게 드시는 것이 좋습니다.
과일은 또한 주의가 필요한데요, 토마토와 블루베리보다는 껍질을 벗긴 사과가 더 나을 수 있습니다. 사과 껍질에 섬유질이 많기 때문에 껍질은 제거하고 드시는 것이 좋습니다. 대장내시경 전 준비 과정은 다소 불편할 수 있지만, 검사 결과를 위해 꼭 필요한 부분이니 잘 준비하셔서 좋은 검사 결과 얻으시길 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
잡곡 및 콩류(병아리콩 포함): 모두 피해야 함
야채: 삼시세끼 샐러드, 당근 등 모든 생야채 및 나물류는 피해야 함
과일: 씨가 있거나 섬유질이 많은 과일(토마토, 블루베리 등)은 피해야 함. 사과는 껍질과 씨를 제거한 흰 속살만 허용될 수 있으나, 대부분은 과일도 피하는 것이 좋음