들기름 보관및복용방법을 알고싶어요

Question

시골에서 들기름 가지고 왔는데요

복용시 공복에 먹는지, 아님 어떤 음식과 먹는것이 좋을지 알려주세요.

생으로 복용하는게 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 인자한오솔개298입니다.

들기름은 냉장보관 하시는게 좋아요

가지볶을때 들기름으로만 볶으시면

영양성분이 배가됩니다

건강하세요~^^

Answer 2

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 들기름은 참기름과 달라서 냉장고에 냉장보관해야 하다고 합니다. 그래야 맛이 안 변하고 좋아요.