자기 전에 소량의 술과 일어난 후 운동에 관해 질문드립니다

Question

아주 가끔 자기 전에 정말 미량의 위스키로 하이볼을 만들어 먹는 것 정도는 건강에 큰 문제가 가지 않을까요? 또 이렇게 술을 먹은 후 일어난 뒤 몇 시간 후에 헬스를 가도 큰 문제가 없을까요?

Answer 1

위스키를 얼마나 넣는지는 모르겠지만 아주 적은 양이 라고 하면 하이볼 이라는 느낌이 안들 정도일 것 같은 데요. 

그 정도는 충분히 몸에서 알콜을 분해 할 수 있고 운동과 크게 문제가 되지는 않을 것 같습니다. 매일 같이 드시지 않는다면요.