아기가 38개월정도 되었는데 계속 같이 자고있어요. 따로 잘수있는 방법이 있나요? 궁금합니다

Question

아기가 38개월정도 되었는데 계속 같이 자고있어요. 따로 잘수있는 방법이 있나요? 궁금합니다. 새벽에 계속 일어나서 정말 힘들어요

Answer 1

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이와 함께 자는 것이 좋겠습니다.

아이에게 안정감을 주어야지 새벽에 일어나니까 힘들다고 아이를 혼자 재운다면 아이는 불안감에 더 자주 잠을 깨고 울 것입니다.

아이가 새벽에 일어나는 이유는 잠자리가 불편해서, 하루 중 안 좋은 일을 경험해서, 방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 배앓이, 성장통, 스트레스, 불안감 등의 원인이 있습니다.

제일 중요한 것은 아이의 불편함의 원인을 파악하고 아이의 불편함을 최소화 시켜 주시는 것이 좋을 듯 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이에게 적절한 수면교육을 시켜주시는것이 좋겠습니다.

하나의 패턴을 만들고 자신의 침대를 꾸며주면서 수면을 유도해보시면 도움이될것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다

아이들을 섣부르게 혼자 재우게 된다면 아이가 심리적으로 불안감을 증폭시키게 할 수 있으며 트라우마를 생길 수 있게 하기 때문에 무엇보다 아이가 마음의 준비가 되어 있는지가 중요할 것 같습니다

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이분리수면

1.방만들기

2.아이방에서 놀이 활동을하며애착가져주기

3.아이방에서자도록이야기하기

4.시행하기

꾸준히하면좋겠네요

Answer 5

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이들의 분리수면은 무엇보다 아이들의 이해와 협조가 필요합니다

부모의 강요에 의해서 분리수면을 하게 되면, 아이들은 큰 트라우마를 겪을 수 있으니 아이가 혼자 자고 싶어할 때 그 때 수면분리를 하기 바랍니다

Answer 6

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

아이가 원하는 방을 만들어 주시고

그 방에 익숙하게 하는 것이 아이를

재우는데 도움이 될 꺼에요

Answer 7

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이의 방을 꾸며주시고

처음에는 힘드시겠지만

분리수면을 연습하여야 할 것입니다.