탈모에 좋은 음식은 무엇이 있나 궁금해요

Question

전에는 인그랬다기 최근에 머리카락이 많이 빠지는거 같더라구요ㅠ 물론 탈모에 좋은 영양재 같은 것도 있겠지만 혹시 탈모에 좋은 음식이 무엇이 있아 여쭤보고싶어요!

Answer 1

안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 아주 예전부터 탈모에 좋았던 음식은 검은콩 검은깨 이런 음식들이 많이 좋습니다 그리고 콜라겐이 풍부한 돼지 껍데기 이런 것도 많이 먹습니다 그렇지만 탈모에 좋은 영양제 같은 거를 먹는게 더 좋겠죠

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 탈모에 좋은 음식은 여러 가지가 있는데요 일단은 비타민 같은 건 반은 음식도 도움이 많이 되고요 돼지껍데기 같은 음식도 도움이 됩니다 그리고 가장 좋은 거는 검은콩이랑 검은깨 이런 것들을 엄청 좋다고 합니다

Answer 3

탈모에 좋은 음식이라고 한다면 다양한 음식들이 있겠지만 견과류나 시금치, 연어, 블루베리, 당근 등 많은 식재료들이 탈모에 좋다고 합니다.

Answer 4

보통 견과류나 검은콩이 흰머리도 검은머리 나게 하며 탈모도 어느정도 예방해준다고 알고 있습니다. 탈모뿐 아니라 다른곳에도 좋은 알짜식품입니다

Answer 5

안녕하세요 탈모에 좋은 음식을 찾았을 때 가장 대표적인 것은 검은콩 서리테라고 하는 음식입니다. 그냥 볶아서 간식처럼 드셔도 좋고 차로 내려두셔도 좋습니다