학문
콜라겐 등 피부에 좋은 성분을 가진 화장품이 소용없나요?
피부를 개선하려고 좋은 성분들이 들어간 화장품을 골라쓰는데, 피부 개선에는 화장품이 별로 소용없고 먹는 게 더 중요한가요? 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한도리 과학전문가입니다.
저도 늘 고민인 피부입니다. ㅜㅜ
화장품과 영양제는 서로 보완적인 역할을 하며 피부 개선에 중요한 역할을 합니다. 하지만, 피부 개선을 위해서는 단순히 화장품이나 영양제를 사용하는 것만으로는 부족합니다. 건강한 식습관과 충분한 수면, 규칙적인 운동 등 일상적인 습관도 피부 건강에 매우 중요합니다.