크론병 환자에게는 어떤 음식이 좋거나 나쁜지 궁금합니다
크론병 환자 3년차 가족입니다. 현재는 펜타사와 생물학제제주사 그리고 면역억제제 스테로이드 약을 먹고 있습니다 속이 불편할때도 있고 설사가 나오기도합니다 매번 음식에 신경쓰지만 어떤 음식을 먹여야 하는지 고민이 많습니다. 염증수치가 많은 상태입니다 어떤 음식을 먹여야하나 속시원하게 자문 부탁드립니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
크론병은 만성 염증성 장 질환으로, 소화계 어디서나 발생할 수 있으며, 특히 소장과 대장에 영향을 미칩니다.
급성 염증이 심할 때는 섬유질이 낮은 식단이 도움이 될 수 있습니다. 섬유질이 많은 음식(통곡물, 일부 채소와 과일)은 일부 환자에게 가스, 팽만감 또는 설사를 유발할 수 있습니다. 하지만, 섬유질은 건강에 중요하므로 전문가와 상담하여 적절한 양을 섭취하는 것이 좋습니다.
부드럽고, 잘 익힌 음식, 죽, 스무디와 같이 소화하기 쉬운 음식을 선택하세요. 날 음식, 지방이 많은 음식, 튀긴 음식은 피하는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취는 중요합니다. 하지만, 카페인이 함유된 음료나 탄산음료는 장을 자극할 수 있으니 주의해야 합니다.
매운 음식, 알코올, 인공 감미료(소르비톨 등)가 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 음식은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
크론병 환자에게 적합한 식단은 개인마다 다를 수 있으므로, 주치의나 영양사와 상담하여 결정하는 것이 가장 좋습니다. 일반적으로 크론병 환자에게 추천되는 식단 원칙은 다음과 같습니다:
저섬유질 식단: 섬유질이 많은 음식은 소화가 어려울 수 있으므로, 증상이 있을 때는 제한하는 것이 도움될 수 있습니다.
저지방 식단: 지방 함량이 높은 음식은 설사를 유발할 수 있으므로 제한합니다.
유제품 제한: 유당 불내증이 있다면 유제품을 제한하는 것이 좋습니다.
작은 규모의 잦은 식사: 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 소화에 도움이 됩니다.
충분한 수분 섭취: 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 충분한 양의 물이나 전해질 음료를 섭취합니다.
또한, 증상을 유발하는 음식을 파악하여 피하는 것이 중요합니다. 개인마다 증상을 악화시키는 음식이 다를 수 있으므로, 식단 일지를 작성하여 관찰해 보는 것이 도움될 수 있습니다