생활
성인남성의 하루 권장 알코올 섭취량이 어느정도인가요?
성인남성이 보통 운동을 하고 저녁에 맥주 한두캔 정도 섭취를 하는데 괜찮은건가 싶어서 궁금해서 물어보려고 합니다 한두캔 정도는 괜찮은가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
권장량이란 말은 몸에 도움이 되는 성분을 섭취시에 쓰는 말이죠.
알콜이 도움을 주는 건 술자리를 통해 인간관계를 원활하게 하거나 스트레스 해소나 기분의 즐거움을 위한 것이지 적정량의 알콜이라도 지속적으로 섭취시에 건강에는 전혀 도움이 되지 않습니다.
건강 도움이 된다는 소리는 주류회사의 마케팅용일 뿐입니다.
안녕하세요. 조용한참새179입니다.성인남성 알콜 하루 권장섭취량은 없습니다. 영양제가 아니므로 있을수가 없습니다.
안먹는것이 건강에 제일좋습니다. 매주라고 꾸준히 한캔식 한다면 알콜중독이 될수있습니다.
안녕하세요.
요즘처럼 무더운여름에 시원한 맥주캔이 갈증해소와 스트레스 해소, 감정이완에 도움이 많이 됩니다. 그리고 이정도의 주량은 땀과 소변을 통해서 바로 배출이 되고 수분을 섭취하기 때문에 오히려 건강에 도움이 된다고 생각됩니다.