성인남성의 하루 권장 알코올 섭취량이 어느정도인가요?

Question

성인남성이 보통 운동을 하고 저녁에 맥주 한두캔 정도 섭취를 하는데 괜찮은건가 싶어서 궁금해서 물어보려고 합니다 한두캔 정도는 괜찮은가요?

Answer 1

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

권장량이란 말은 몸에 도움이 되는 성분을 섭취시에 쓰는 말이죠.

알콜이 도움을 주는 건 술자리를 통해 인간관계를 원활하게 하거나 스트레스 해소나 기분의 즐거움을 위한 것이지 적정량의 알콜이라도 지속적으로 섭취시에 건강에는 전혀 도움이 되지 않습니다.

건강 도움이 된다는 소리는 주류회사의 마케팅용일 뿐입니다.

Answer 2

안녕하세요. 조용한참새179입니다.성인남성 알콜 하루 권장섭취량은 없습니다. 영양제가 아니므로 있을수가 없습니다.

안먹는것이 건강에 제일좋습니다. 매주라고 꾸준히 한캔식 한다면 알콜중독이 될수있습니다.

Answer 3

안녕하세요.

요즘처럼 무더운여름에 시원한 맥주캔이 갈증해소와 스트레스 해소, 감정이완에 도움이 많이 됩니다. 그리고 이정도의 주량은 땀과 소변을 통해서 바로 배출이 되고 수분을 섭취하기 때문에 오히려 건강에 도움이 된다고 생각됩니다.