맥주는 하루 몇cc정도 가 적당할까요??

Question

맥주를 좋아하는 남자입니다!! 하루 맥주를 어느정도 먹는게 적당한지 궁금합니다 매일 먹지는 않는데 가끔 먹을때 한잔정도 먹는 건 어떤지요??

Answer 1

전문가들의 말로는 남자는 200ml, 여자는 100ml정도가 하루에 적당하다고 합니다. 그것도 연속으로 최대 5일을 넘기지 않는게 좋다고 하넹. 술은 가끔씩 생각날 때 조금씩 마시는게 좋아보이네요.

Answer 2

맥주를 하루 마시는 권장량은 존재하지 않습니다. 술은 멀리 할 수록 좋습니다. 매일 일정하게 섭취를 할 수 있는 것도 아니고 안 마시는 것이 건강을 유지하는 것에 큰 도움이 됩니다.

Answer 3

맥주를 적당히 마시는 것은 건강에 해를 끼치지 않으며, 오히려 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적으로 남성의 경우 하루 500cc(약 한 잔) 정도가 적당합니다. 매일 마시지 않고 가끔 한 잔 정도 마시는 것은 괜찮습니다. 중요한 것은 과음을 피하고, 맥주를 마신 후 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 또한, 음주 후에는 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 통해 건강을 유지하는 것이 좋습니다.

Answer 4

맥주를좋아해도

매일먹진마세요

그리고500cc정도면

적당할것같네요

맥주먹을때너무술만마시지마시구

안주도같이드세요

Answer 5

주류의 경우 안 먹는 게 가장 건강에 도움이 되고, 마실 때에도 최대한 빈도수는 줄이고 한번 드실 때 500cc 이내로 마시는 게 권장됩니다. 술이 약해 금방 취한다면 이보다 더 조금 드셔야 합니다.