요즘 자주 깜빡깜빡하는데 어떻게 해야할까요?

요즘 자주 깜빡해서 그런데 건방증이 너무심해진거같아서 건방증을 조금 완화시킬수 있는 방법이없을까요? 있으면 소개해주시면감사하겠습니다