정신이 없어서 그런건지 아니면 평소에 긴장을 안해서 그런건지
건망증때문에 난감할때가 한두번이 아니라서 점점 잦아지는거 같습니다. 그래서 건망증을 방지하기 위한 예방법 같은게 있을까요?