건강관리
뼈 건강에 우슬이 좋다고 하던데 어떤가요?
하도 일을 많이해서 몸 여기저기 안 아픈데가 없는데 나이가 들면서 특히나 관절 여기저기가 더 아픈데 특히나 뼈건강에 더 신경을 많이 쓰이게 되는데 우슬이 뼈건강에 좋다는 얘길 들었어요 우슬은 어떻게 먹어야 좋을까요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우슬 같은 경우는 뿌리를 말려서 차로 드시는 경우가 있고
봄에는 세순으로 나물을 해서 드시는 경우도 있습니다.