몸이 전체적으로 좀 부어있을때 붓기 빼는 법

Question

몸이 아파서 부어있는게 아니라 그냥 평소 잘 붓는 스타일인데 몸이 전체적으로 부어있을땐 단시간에 붓기를 어떻게 빼는지 궁금해요~ 간단하면서도 효과있는 방법으로

비법 좀 공유해주세요!!

Answer 1

체내 순환을 촉진하고 나트륨을 배출하는 것이 몸 전체의 붓기를 줄이는 핵심입니다.

• 미지근한 물을 자주 마셔 체내 노폐물 배출을 유도하세요.

• 짠 음식과 야식을 피하고 나트륨 섭취를 최소화합니다.