몸이 잘 붓는 편인데.. 붓기 관리 어떻게 하시나요?

Question

몸이 잘 붓는 편인데..

자기전에 음식을 안 먹고 자도

잘 부어요. 얼굴, 손, 발 뿐만 아니라

온몸이 붓는 편 이고

가끔은 위(장기) 쪽도 뭔가 부은 느낌인데

뭐가 문제 일까요? 그리고 여러분들은

붓기 관리 어떻게 하시나요?

Answer 1

저도 몸이 잘 붓는 편이라 공감돼요🥹
자기 전에 음식을 안 먹어도 붓는다면 단순히 야식 때문만은 아닐 수도 있다고 하더라고요.

저는 평소에 짠 음식 줄이고 물이나 붓기차 충분히 마시면서 가볍게 걷거나 스트레칭해주는 편이에요!

붓기차는 늘씬수라는 제품마셔요
다만 얼굴·손·발뿐만 아니라 온몸이 자주 붓고 장기 쪽까지 부은 느낌이 든다면 신장이나 갑상선, 심장·간 기능 등 다른 원인이 있을 수도 있으니 한 번쯤 진료받아보시는 것도 좋을 것 같아요😊

Answer 2

예전에는저도 붓기라면 잠깐 누워만있어도 붓기가 생겨서 낮에는 잠깐이라도 눕지 않는 편이었어요

잠들기전 2시간 전에는 물을 전혀 마시지 않아요 저녁은 6시전에 먹고 산책을 30분이상하고옵니다 아침에 일어나면 샤워를 해주는게 붓기 빼주는 도움이 주더라구요 땀을 빼주는 운동을 매일 하시는게 붓기 없애는게 도움 되실겁니다

Answer 3

저두잘부어요..갑상선저하증이있다보니. 부우면살이돼고..안빠져요. 물만먹어도안빠짐.저녁을일찍드시고. 간식은금물입니다

Answer 4

몸이 붓기 시작한다면

일단 신장 즉 콩팥을 검사해봐야 합니다.

단순한 부종이 아니라

지속적으로 그런다면은

반드시 검사해 봐야 합니다.

시간 나는 대로 병원에 가셔서

진찰을 받아보세요.

단순히 음식을 안 먹거나 조절로 해결될 사항이 아닌 것 같습니다.