안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 마그네슘과 은행잎 추출물과 같은 혈액순환제를 꾸준히 드시는게 좋습니다.
-마그네슘이 부족하면 근육 떨림이 발생할 가능성이 있습니다. 마그네슘을 구매하여 하루에 300-400mg 정도 드시는 것을 권유드립니다.
-혈액순환이 잘 되지 않으면 손떨림, 저림의 증상이 있습니다. 은행잎 추출물이나 센시아와 같은 영양제를 보충해주면 도움이 됩니다.
답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.