인생을 조금만 편하게 살고싶은데 방법좀

Question

사는게 너무 힘드네요 인간관계 사랑 빚 사회생활 등등 여러가지가 한번에 닥쳐와서 힘이 너무 듭니다 도움 주실 수 있는 분들 부탁드릴게요

Answer 1

인간관계에서 오는 스트레스가 조금만 덜해도 인생이 조금은 수월해 지는 것 같습니다.

저는 개인적으로 스트레스 많이 받는 관계는 끊어내는 걸 추천드려요.

저도 나이 먹으면서 스트레스 받거나 불필요한 관계는 끊어내고 있는데 훨씬 마음이 편하더라고요.

Answer 2

일단 본인의 삶에 충실해야 할 것 같습니다. 다른 사람과의 비교는 하지 않고 본인만의 길을 걸어 나가시는게 좋을 듯 싶습니다. 그렇게 본인 삶에 만족하면서 살게 되면 충분히 편한 삶을 살 수 있지 않을까 싶습니다.

Answer 3

인생을 조금 편하게 살고 싶다면

일단 너무 많은 기대를 내려 놓으시고

타인과 비교하지 않으면서

자신의 만족에 집중을 하면서 살면

그렇게 될 것입니다.

Answer 4

여러 가지가 한꺼번에 몰리면 누구라도 버겁게 느낄 수 있습니다. 당장 해결할 일과 나중에 해도 되는 일을 나누고, 오늘 꼭 할 한두 가지만 정해 보세요. 잠과 식사 같은 기본 리듬을 먼저 회복하면 마음의 여유가 조금 생깁니다. 혼자 감당하기 어렵다면 믿을 만한 사람이나 상담기관에 도움을 요청해도 괜찮습니다.