생활
초등 아이와 마라톤 도전 몇 km가 적당할까요?
가을에 초등학교 저학년에 재학 중인 아이와 마라톤을 도전해 보려고 하는데 어떤 식으로 준비해야 할까요? 1주일에 2-3일 정도 덥지 않은 저녁에 1시간씩 가볍게 달리면서 연습하면 10km 뛰는 게 가능할까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 호기로운비단벌레92입니다.
더운날씨에 10km 는 조금 힘들거 같고 처음에는 조금씩 연습해서 3km~5km 사이가 적당한거 같아요
안녕하세요. 부유한뱀123입니다.
저는 운동도 안해보고 햇는데요 10키로 1시간 30분 걸렷습니다 날도더운데 아이생각해서 가볍게 오키로 부터 해보시죠
안녕하세요.
초등학교 저학년의 경우 5km정도가 무난할것 같습니다. 일반적으로 청소년 및 어른들도 10km까지는 대부분 쉽지 않은 거리입니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
초등학생 이면 아직성장기 이기때문에 무리는하시지 마시고 할거면5키로 선에서 하는게 좋겠어요