태양인, 태음인, 소양인, 소음인 각각의 특징을 알기 쉽게 설명해주세요?
어렸을 때부터 건강한 체질이 아니어서 건강 관리에 신경을 쓰고 있습니다. 신체적 체질을 알아야 더 관리를 잘 할 수 있을 것같아 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 각각의 특징이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 사상체질의 특징은 방대하여 모두 적을 수는 없어 간략하게 내용을 정리하자면 태양인은 전체 사상인 중에서 가장 수가 적으며 구별하기 어려운 체질로 목덜미가 굵고 실하며 머리가 큰 특징이 있습니다. 엉덩이가 작고 가슴 윗부분이 발달하였으며 하체가 약해 오래 걷거나 서 있는 자세가 불안정합니다. 소양인은 그 수가 많고 비교적 구별하기 쉬우며 말하는 모습이나 몸가짐이 민첩해서 경솔하게 보일 수도 있습니다. 가슴 부위가 성장하여 충실하나 엉덩이 부위가 빈약하여 앉은 모습이 외롭게 보이고 하체가 가벼워서 걸음걸이가 날렵한 특징이 있습니다. 태음인은 체형이 뚜렷해서 확연히 태음인의 체질임을 알 수 있는 경우도 있으나, 분명하지 않은 경우도 많습니다. 키가 크고 체격이 좋은 경향이 있으나 목덜미의 기세는 약합니다. 살이 찌고 체격이 건실하고 허리부위의 형세가 성장하여 서 있는 자세가 굳건한 특징이 있습니다. 소음인은 상체보다 하체가 균형 있게 발달하였고, 보통은 키가 작은데 드물게 장신도 있습니다. 전체적으로 체격이 말랐으며 약한 체형이고 가슴둘레를 싸고 있는 자세가 수그린 모습이고 약해 보입니다. 체질별로 대략적으로 이와 같은 특징이 있으며 자세한 것은 사상체질을 전문적으로 다루는 한의원에 내원하여 체질 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다. 감사합니다.