가족 때문에 스트레스를 너무 받아야 어쩌면 좋죠?

모든 스트레스의 원인이 가족인데 이걸 어떻게 끊어내야 할까요? 친구면 단칼에 끊을 텐데 가족이라 그러질 못하겠어요

너무 짜증 나고 내 앞길을 다 막아요 답답 합니다..