약·영양제
야생에서 채취한 민들레를 말려서 달인 물을 먹으면 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다
나이
51
성별
남성
복용중인 약
기저질환
최근에 들어서 건강에 좋다고 야생에서 채취한 민들레 잎이나 꽃잎을 말려서 물에 끓여 달인 물을 먹는다고 하는데 이것이 우리 몸에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
민들레는 한약재로 포공영이라고 하여 예로부터 열을 끄고 해독하는 작용으로 열성 질환, 종기 등에 활용되어 왔습니다. 한의원에서는 국가에서 관리하는 시스템에 인증을 받은 약재를 사용하여 복용에 안전하지만, 민들레는 야생에서 자생하는 식물로 다른 유사한 식물과 혼동될 수 있어서 전문가의 소견에 따라 드시는 것을 권유드립니다.
안녕하세요. 민들레는 한의학에서 한약재로 사용되며 포공영이라고 합니다. 민들레에는 비타민 A, C와 베타카로틴, 폴리페놀 등의 항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 향상과 노화 예방, 해독 작용, 간기능 및 시력 개선, 해열 작용 등의 효과가 있습니다. 하지만 민들레를 과량으로 복용하게 되는 경우에는 복통, 설사 증상이 나타날 수 있으므로 전문가와 상담 후 복용하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.