튼살이 나이가 들어도 계속 생깁니다.

Question

성별

남성

나이대

37

안녕하세요. 179 / 94 남성입니다.

중 고등학교때부터 몸에 튼살이 생긴 후 성인이되어서도 계속 살이 트고 있습니다.

현재 약 3-5년간 현재 몸무게를 유지하고 있는중인데..

등 허벅지등에 튼살이 계속 생기고 있네요.

전체적으로 등 허리 뒷 허벅지와 종아리에 튼살이 심하게 많이 있습니다. 등은 빨래판같네요;;

이런경우 어떻게 해야 더이상 튼살을 방지할수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

튼살은 이미 발생한 경우 잘 사라지지 않습니다.

이후에 생기는 것을 방지하는 것이 중요한데 튼살이 잘 생기던 부위에 수분크림을 바르고 해당 부위에 살 혹은 근육운동으로 인해 부피가 급작스럽게 팽창하는 것을 지양하는 것이 좋겠습니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

Answer 2

이미 발생한 튼살은 제거할 수 없습니다. 그렇기 때문에 튼살에 대해서는 예방을 하여야 하는데, 피부가과하게 팽창하고 건조하면서 갈라지게 되기 때문에 그러한 것을 예방하기 위해 체중 조절을 하고 보습을 잘 해주어야 합니다.