두통이 요새 계속 심한데 약대신 지압법 추천해주세요

Question

안녕하세요?

환절기만 되면 유독 두통이 심해지는거 같습니다.

그렇다고 상시 약을 먹을 수는 없는 노릇이고 관자놀이등을 지압하면

좀 나아지던데 두통에 좋은 마사지나 운동 지압법은 따로 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 빨간맛중독입니다.

목 뒤쪽(두피 끝부분)을 손바닥으로 힘껏 꽉 잡아주세요. 저도 머리 아플때 이부분을 지압하는데 시원합니다.

관자놀이도 마사지 해주시고요.