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탈퇴한 사용자
요즘 무기력해지고있는데 고민이네요 뭘해야할지 모르겠고 하루하루 억지로 버티는 느낌이네요 다들 번아웃,지루할땐 뭘주로 하셨나요?
7개의 답변이 있어요!
검소한왈라비269
질문의 답변을 드리자면 인생이 무료할때 꼭 뭘하는것은 아닙다 사람마다 다르긴 하겠지만 저같은 경우는 그냥 쉼을 선택 합니다 잠을 자거나 가까운곳에서 커피한잔을 하면서 쉬고 있습니다.
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완성도왕
저는 인생의 허무함을 느낄때 바로 밖으로 나가서 걷기를 합니다.
등산이 굉장히 좋은데, 맑은 공기를 마시면서 산의 매력에 빠지면 다시 열심히 달려야겠다는 다짐을 하곤합니다.
정~~산에 가시기 싫으시면 운동장 및 동네라도 걸어보세요!! 삶의 의욕이 조금 생깁니다.
바로 지금 나가서 시도해보세요!!
탈노동고고싱
일단 인생이 무료해지고 뭔가 해야할지 모를 때가 종종 있습니다.
저는 그럴 때에 장례식장에 찾아가봅니다.
그리고 돌아가시는 분들과 남은 유가족들을 멀리서 보면
다시 살아야겠다는 생각이 크게 들어서
종종 이렇게 합니다.
주부9단, 멋진손자손녀의할머니
누구나 한번씩은 인생이 무료할때가 있지요~무료함에는 집안 분위기를 바꿀 필요도있구요 또한 건강을 위해 운동을 시작해보는것도 무료함을 없애는데 방법이 될수도있답니다~~
함박눈속의꽃
가끔은 산책이나 가벼운 운동으로 기분 전환을 해보세요.
좋아하는 음악이나 영화, 책을 통해 잠시 일상에서 벗어나보세요.
작은 취미라도 시작하면 의외로 힘이 될 거예요.
너무 무리하지 말고 천천히 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요.
아사람
지루함과 번아웃에는 역시 금융치료가 최고인것 같습니다. 온라인 쇼핑이라도 괜찮으니 자신에게 신선한 선물을 해보시는 것은 어떨까요?
사막위의오아시스
안녕하세요. 오아시스입니다.
본인이 뭘 좋아하는지 생각해보세요.
좋아하는걸 쉴때마다 해보시면 번아웃 오는걸 막을수 있는것 같습니다.
감사합니다.