몸이 안좋은 상태에서 잘때 왜 소리를 내게 되나요?

Question

성별

여성

나이대

32

독감에 걸렸는데 제가 자는사이에 자꾸 흐으음 흐으음 앓는 소리를 냈다더라고요. 저도 느끼긴 했는데 그렇게 자꾸 소리낸줄은 몰랐어요. 아픈상태에서 잘때 왜 이렇게 소리를 내면서 자게 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

열이나 근육통, 호흡곤란 등의 독감 증상이 몸을 불편하게 만들어 무의식적으로 소리를 낼 수 있습니다. 코막힘이나 목의 염증으로 숨쉬기가 어려워져 소리를 낼 수도 있겠습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

몸의 컨디션이 좋지 않을 때에는 상대적으로 깊은 수면을 방해되기에, 얕은 잠을 자며, 앓는 소리를 낼 수 있을것으로 사료됩니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

말그대로 아파서 나오는 소리일수도 있지만 수면중에 나는 앓는 소리에는 다양한 원인이 있을수있습니다.
1. 스트레스와 불안: 정신적인 스트레스가 꿈이나 잠의 질에 영향을 줄 수 있습니다. 2. 수면 무호흡증: 호흡이 일시적으로 멈추는 수면 장애로, 자면서 끙끙 앓는 소리를 낼 수 있습니다. 3. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 통증을 유발할 수 있습니다. 4. 근육통: 낮 동안의 과도한 신체 활동이나 잘못된 자세로 인해 근육통이 발생할 수 있습니다.

코골이/잠꼬대/앓는소리 등의 증상이 있는 경우 일반적으로 수면다원검사로 원인을 파악합니다. 감사합니다