비타민c를 과잉복용하면 관절에 독이라는데 사실인가요?

Question

비타민c를 과용하면 관절에 안좋다는 이야기를 들었습니다. 사실 좀 이해가 되지않는게 비타민c는 아무리먹어도 다 소변으로 나오는거 아닌가요? 이말이 사실인가요?

Answer 1

안녕하세요. 빼어난아비27입니다.

백혈구의 dna를 손상시킬 수 있고

위장이나 간에도 부담을 줄 수 있다고해요.

관절염은 아니고 다른 부작용들이 있을 수 있으니

정량을 섭치하시는게 좋을듯요