제가 미라클모닝 중인데 잠이너무와요

안녕하세요 저는 경제적자유를 누리고 싶은 34살 남자 입니다.

미라클모닝 시작중인데 잠도 너무오고 머리가 너무 아픈데 유지할수 있는 방법이 있을까요?