생활
매운음식을 먹으면 정말로 좋은점이 있나요?
사람들이 스트레스나 짜증날때 이럴경우 매운음식을 찾는경우가 많은데, 매운음식이 스트레스 해소나
짜증나는 기분을 풀어주는데 효과가있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른색제비566입니다.
매운 음식에는 카프사이신이라는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 카프사이신은 신체의 신진대사를 촉진시키고 체온을 약간 올리는 효과가 있을 수 있습니다.
매운 음식을 섭취하면 카프사이신이 뇌에서 통증과 연관된 신경전달물질인 엔도르핀과 비슷한 반응을 유발할 수 있습니다. 이는 일시적으로 기분을 좋게 만들거나 통증 완화를 도울 수 있습니다.
안녕하세요. 유능한텐렉194입니다.
1. 매운 음식에는 카프사이신이라는 화학물질이 포함되어 있습니다. 이 화학물질은 신경을 자극하고 체온을 높여 신진대사를 촉진시킵니다. 이로 인해 소화 과정이 활발해지고 신체의 대사 속도가 높아질 수 있습니다.
2. 매운 음식은 체지방 연소에 도움을 줄 수 있습니다. 카프사이신은 체내 온도를 높이고 심장 박동 수를 증가시켜 에너지 소비를 촉진합니다. 이로 인해 체지방이 더 효과적으로 연소될 수 있습니다.
하지만 너무 맵게 드시면 위나 장 등 부담이되어서 소화불량이나
위 염증을 유발할 수 있습니다.
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
청양고추를 먹는 사람에게는 스트레스나 짜증날때 좋겠지만..사람마다 달라요 매운음식을 못먹는 사람에게 매운음식은 오히려 안좋은 영향을 줄거예요.