아침식사 대신 커피는 위에부담을 주나요
평균적으로 아침을 잘 먹는편인데 혹시 아침을 거르고
빈속에 커피를 먹으면 위에 부담을 줄까요
아니면 진한 믹스커피는 위에 부담이좀 덜가겠죠
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
아침에 일어나는 인간의 몸에는 많은 일들이 일어나는데요.
그중에는 기상 후 1 ~ 2시간 동안 부신이라는 곳에서 다량의 각성 호르몬 '코르티솔'이라는 물질이 분비되는데요.
이때 커피에 들어 있는 각성제인 카페인까지 몸에 들어오게 되면, 과도한 각성 상태가 되어,
오히려 속 쓰림과 두통, 가슴 두근거림 같은 부작용이 발생할 수 있습니다
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
아침식사대신 커피는 위에 부담을 줄수있습니다. 커피는 약산성이라 빈속에 마시면 위에 부담을 줄수있습니다.
식사후에 마시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 선량한갈기쥐33입니다. 아직도 아침 기상 직후 물 대신에 진한 커피 한잔부터 마시는 사람이 있습니다 . 잠을 확 깨는 효과는 있지만 위 건강에는 매우 나쁩니다 . 음식물이 거의 들어 있지 않은 이른 아침의 위점막은 독한 위산에 그대로 노출되어 있습니다 . 여기에 카페인이 많은 커피까지 들어가면 위 점막은 상처 받기 쉽습니다 . 아침에 기상 후 커피말고 뜨거운, 아니면 미지근한 물아니면 차 마셔주는 것을 추천드립니다 ! 차가운 물,차 절대 안 됩니다 공복에 커피마셔주는 거랑 똑같이 몸에 많이 해롭습니다
안녕하세요. 팔팔한홍학190입니다.
위가 비어있는 상태여서 부담을 줄수 있다 생각합니다 아침 인만큼 단백질식품과 같이 커피를 드시면 위에 부담을 덜 줄거라봅니다
안녕하세요. 작은소쩍새258입니다.
커피만 드시는 경우에는 위에 부담이 갈겁니다
다른거하고 곁들여서 드시는게 좋을겁니다
습관적으로 오랫동안 커피만 드시는 분들도 계시던데 개인적인 차이가 있을겁니다
드셔보시고 몸에 맞으면 될것같습니다
