짜게 먹고 다음날 얼굴이 퉁퉁부었을때 해결 할수 있는 영양제 같은거 있을까요?
밤에 짠음식을 잔뜩 먹고 아침에 일어나니 얼굴이 퉁퉁 부어 있습니다. 거기다가 배도 부푸어 오른 상황인데 이럴 때는 어떤 약을 써야 짠기운을 내리고 퉁퉁 부운 얼굴을 정상으로 돌릴수 있을 까요 ?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
염류 과잉 섭취로 인한 붓기는 식습관 조절이 가장 필수적입니다. 이 밖에도 충분한 수분 섭취, 트룩세루틴, 오메가3등의 꾸준한 복용이 도움이 될 수 있겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
트록세루틴 성분의 약이 정맥순환을 도와 붓기를 빼는데 도움을 줄 수 있으며 배에 가스가 차는 경우 시메치콘 및 트리메부틴 성분의 위장약 복용시 증상개선에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
얼굴이 부어 있는 상태라면 이뇨제를 드시면 부기는 빠질수 있습니다.
물을 수시로 드시면서 소변으로 내보내는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
짠음식을 먹게 되는 경우 아무래도 나트륨에 의해 혈관의 압력이 올라가게 되고 그에 따라 몸이 붓는 증상이 생길 수 있습니다.
이러한 증상이 생기면 평소 물을 소량씩 자주 드시는 것이 좋고, 혈행개선을 위해 비타민B군이나 마그네슘정도 자주 드시는 것이 좋아보입니다.
이미 부었다면 물 많이 드시는 것이 최선으로 보입니다. 약국에서 붓기빼는 약으로 트립라인정과 같은 약이 있긴 하지만 크게 도움되진 않을 것으로 보입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
약을 안써도 정상으로 돌아옵니다. 물이나 커피를 드셔서 이뇨작용을 활발하게 해주시면 도움이 될겁니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
해당 증상은 당연히 나타나는 정상적인 생리 반응일 뿐 이를 막을 수 있는 영양제는 없습니다. 짠 음식을 먹게 되면 당연히 삼투압에 의해 조직이 부풀어 오를 수 밖에 없습니다. 따라서 밤에 짠 음식을 드시지 않는 방법 밖에 없습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
짠음식을 줄여드시길바라며 평소 칼륨이 많이 들어있는 야채나 음식을 추가로 드시면 좋을듯해요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
칼륨이 풍부한 음식을 같이 드시는경우는 어느정도 막을 수 있지만 그외에는 방법이 없습니다. 야식을 줄이시는 수밖에요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
얼굴과 몸에 붓기가 있을 때에는 순환에 도움이 되는 약을 복용하면 도움이 될 수 있습니다.
트록세루틴 성분의 물약이 효과적일 수 있으며, 마그네슘과 비타민e, 오메가3 등도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
짜게 복용하면 체내에 Na+,Cl-가 높아져 수분함유량이 높아져 부은 증상이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상에는 Na+, Cl-를 배출해주는 것이 부은 증상을 완화하는데 좋을 것으로 예상이되며
Thiazides계 이뇨제를 사용해보실 수 있습니다.
Thiazides계 이뇨제는 세뇨관에서 Na+,Cl-의 재흡수를 억제하여 이뇨작용을 해줍니다.
