모자 세탁하는 법 문의드립니다?

요즘 운동 할때 모자 쓰고 하는데요

캡 모자는 어떻게 세탁하나요? 그냥 세탁시 모자 줄어들것 같아서요. 세탁하는 법 공유 부탁 드립니다..