지방이 많으면, 더위를 많이 타나요?
저는 외관상으론 마른편인데도 남들보다 유독 더위를 많이 타는데요.
병원에서는 몸 속의 체지방이 많은 마른 비만이라고 했어요.
그래서 남들보다 더위를 더 많이 타는걸까요?
지방을 줄이면 더위를 덜 타게 될까요?
안녕하세요. 주영민 과학전문가입니다.
지방이 우리 몸을 덮고 있으면, 그만큼 몸의 열이 밖으로 발산이 잘 되지 않습니다
좋게 말하면 보온이 잘되고 나쁘게 말하면 더위를 타게 되는 것이죠.
또한 지방은 비열이 높기 때문에 쉽게 뜨거워지지도 차가워지지도 않습니다
즉 열을 방출하는데 좋지 않은 성질을 갖고 있습니다.
그래서 더욱 지방이 많은 사람이 더위를 탈수 있습니다
안녕하세요. 최영규 과학전문가입니다.
지방은 높은 단열 효과를 가지고 있어 체온유출을 막아줍니다. 하지만 여름에는 오히려 열 발산을 막아 더위를 더 많이 타게도 만듭니다. 따라서 지방량을 줄이시면 더위개선에 효과가 있을 것입니다.
안녕하세요. 김경욱 과학전문가입니다.
지방이 많을수록 체온을 유지하기 위해 땀을 더 많이 분비해야 하므로, 일반적으로 더위를 많이 타게 됩니다. 그러나 개인의 체질에 따라 다르며, 건강 상태, 운동량, 온도 등 여러 가지 요인에 따라 영향을 받을 수 있습니다. 따라서 지방이 많으면 항상 더위를 많이 타는 것은 아니며, 다양한 요인을 고려해야 합니다.
안녕하세요. 설효훈 과학전문가입니다. 비만인 사람은 날씬한 사람에 비해 세포수가 많아 체온은 빨리 올라가지만 지방으로 인하여 열교환이 느려서 체온은 늦게 내려 간다고 합니다. 그리고 두꺼운 지방층은 열발산을 막아 더위를 더 많이 타게 된다고 합니다. 이렇게 보면 반대로 겨울에는 덜춥다고 합니다.
안녕하세요. 김학영 과학전문가입니다.체지방이 많으면 더위를 더 탈 가능성이 높습니다. 체지방은 내부 열을 보존하는 역할을 하기 때문에, 체지방이 많은 사람은 바깥으로부터 들어오는 열을 적게 느낄 수 있습니다. 따라서, 체지방이 많은 사람들은 낮은 온도에서는 상대적으로 더 따뜻하게 느껴지며, 높은 온도에서는 더 더욱 더위를 느끼게 됩니다.
그러나, 체지방이 많다고 해서 항상 더위를 더 타는 것은 아닙니다. 체지방의 양 뿐만 아니라, 온도, 습도, 건강 상태 등 여러 가지 요소들이 영향을 미치기 때문입니다. 따라서, 더위에 대한 개인적인 민감도는 사람마다 다르며, 체지방의 양이 높다고 해서 항상 더위를 더 타는 것은 아닙니다.
안녕하세요. 류경범 과학전문가입니다.
네, 맞습니다.
체내 지방이 많은 경우 날씬한 몸에 비해 열 교환이 느리며 높은 체지방으로 인해 열의 방출도 용이하지 못합니다.
때문에 더위를 더 많이 타게 됩니다.
안녕하세요. 불꽃 과학전문가입니다.
체지방이 많은 사람들은 더위를 많이 타게 되는 이유는 지방이 단열 역할을 하기 때문입니다. 그 결과 열이 빠져나가는 것을 막아 열을 몸에 가두게 됩니다. 이러한 원리로 인하여 지방을 줄이시면 더위를 덜 타게 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 과학전문가입니다.
지방이 많은 경우, 체온 조절이 어려울 수 있기 때문에 더위를 많이 탈 수 있으며, 개인의 체질과 생활 습관 등에 따라서 더위를 많이 탈 확률은 달라질 수 있습니다.
안녕하세요. 보통 지방이 많으면 몸에 열이 많은 편이라고 합니다. 살 빼시면 더위를 이기시는 방법중 하나이실 것 같습니다 그리고 남성분일수록 더 열이 많은 것으로알고있어요 체중이나 힘이 많으면 몸 에너지가 많아서 바깥에 열로 표출이 되는것이라고 하니 참고 바랍니다.
도움이 되셨다면 좋아요 & 추천 부탁드려요~ 행복한 하루 되세요~ ^^
안녕하세요. 이준엽 과학전문가입니다.
일반적으로 체지방은 체온을 조절하는 역할을 합니다. 체지방은 단백질과 탄수화물에 비해 대사율이 낮아서 더 느리게 분해되어 체온을 유지하는 역할을 합니다. 따라서 체지방이 많은 사람은 추운 환경에서 더 따뜻하게 느껴지며, 체지방이 적은 사람은 더운 환경에서 더 더욱 더운 느낌을 받을 수 있습니다.
그러나 이론적으로 체지방의 양이 낮더라도, 다른 요인들에 의해서도 더위를 많이 탈 수 있습니다. 예를 들어 활동량, 대사율, 건강 상태, 스트레스, 직업적 요인 등이 더위를 타는 정도에 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 체지방이 적은 사람이 지방을 줄인다고 해서 무조건 더위를 덜 탈 수 있는 것은 아닙니다. 오히려 지나치게 체지방을 줄여서 대사율이 떨어지면 체온을 유지하기 어려워져 더위를 더 많이 탈 수 있습니다. 따라서 체지방의 양을 줄이는 것은 건강에 좋지만, 더위를 타는 정도와 직접적인 상관관계는 없다고 볼 수 있습니다.
