눈가 주름관리 방법을 알려주세요~~
41세 남자입니다. 화장실 거울을 보니 눈 아랫쪽에 주름이 보이네요.. 눈가 주름이 질 나이인가요?
어떻게 관리하면 좋을지 알려주세요
안녕하세요.
눈가는 다른 부위에 피해 피부가 얇고 주름이 쉽게 생기는 부위이므로 예방과 개선에 중점을 두어야 합니다.
충분한 수분 섭취
아이크림 꾸준히 바르기
자외선 차단
눈 주변 마사지
저분자 콜라겐 펠타이드 영양제 섭취
광대 근육 단련
위와 같은 관리를 꾸준히 진행하면 주름 개선에 효과를 기대할 수 있습니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 눈가 주름은 나이가 들어가면서 자연스러운 현상이지만, 관리할 방법도 있습니다. 우선 눈가 피부는 얇고 민감하기 때문에 보습이 중요해요. 보습 크림을 꾸준히 발라주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 햇빛에 노출되는 시간이 많다면 자외선 차단제를 사용해 피부를 보호하는 것이 좋아요. 자외선은 피부를 더 건조하게 만들고 노화를 촉진시킬 수 있기 때문이에요. 눈가에 과도한 자극을 주는 것을 피하고, 가능하다면 안티에이징 기능이 있는 아이크림을 써보는 것도 권장해요. 또 눈 주변을 가볍게 마사지해주는 것도 혈액순환을 도와 효과적일 수 있습니다. 생활 습관으로는 충분한 수면과 물을 많이 마시는 것이 피부 건강을 유지하는 데에 중요하다는 점도 기억해 주세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
주변 피부는 다른 부위보다 얇고 민감해서 주름이 생기기 쉽습니다. 주름을 예방하고 관리하기 위해서는 보습이 중요합니다. 눈가 전용 보습 크림을 사용하고, 자외선 차단제를 꾸준히 발라 주는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 수면과 스트레스 관리, 건강한 식습관도 중요한 요소입니다. 만약 주름이 깊어지기 전에 개선하고 싶다면, 미용 시술이나 보톡스 같은 방법을 고려할 수도 있습니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
눈가 주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 흔한 현상입니다. 피부가 얇고 민감한 부위이기 때문에 특히 눈 주위는 나이의 영향을 빨리 받게 되죠. 그리고 40대에 들어서면 주름이 더 눈에 띄기 시작할 수 있습니다.
관리 방법으로는 먼저 피부에 수분을 충분히 공급하는 것이 중요합니다. 보습 크림이나 아이 크림을 사용하여 눈가 주변의 수분을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그리고 자외선은 피부 노화를 가속화할 수 있으므로, 자외선 차단제를 사용하는 것도 추천드립니다.
또한, 생활습관도 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 건강한 식습관을 유지하며, 물을 많이 마시는 것이 바람직합니다. 흡연과 음주는 주름을 악화시킬 수 있기 때문에 가능한 줄이거나 피하는 것이 좋습니다.
눈가 주름 관리를 위한 마사지를 시도해보는 것도 한 방법입니다. 눈 주위를 부드럽게 마사지하면 혈액 순환을 개선하고 주름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러니 여러 가지 방법을 시도해보면서 본인에게 가장 잘 맞는 것을 찾아 꾸준히 관리해보세요.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.