하이볼은 알코올이랑 탄산으로 이루어진 건가요?

하이볼은 알코올이랑 탄산으로 이루어진 건가요?

하이볼에도 카페인같은게 들어있어서 잠을 방해하는지 궁금합니다.

어떠한 성분들이 들어있는건가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

    하이볼은 기본적으로 위스키와 탄산수로 만든 술입니다. 주요성분은 알코올, 탄산수, 추가재료(레몬, 시럽, 진저에일 등)등이며 위스키 자체에는 카페인이 거의 없지만 콜라, 녹차, 에너지 음료등을 섞으면 카페인이 포함될 수 있습니다. 따라서 어떤 재료를 섞느냐에 따라 수면에 영향을 줄 수도 있습니다.