대추 효능 무엇인가요? 말린거랑 생대추 차이점?

Question

생대추 초록색 아삭하니 맛있는데요 빨갛게 말린거랑 효능이 다른가요?? 대추 효능이 궁금합니다 손발 차면 대추 먹으면 좋은가요!?

박예슬 · Accepted Answer

대추는 이뇨작용을 촉진시켜 체내 노폐물을 배출해 주는데 효과적입니다. 신장 기능을 강화시키며 부기를 빼는 데 도움을 줍니다. 대추의 사포닌 성분이 피를 맑게 하고, 혈액순환을 개선하는 데 도움을 주어 동맥경화, 고혈압 등과 같은 혈관질환을 예방합니다.

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