오메가3가 변색이 되었느데 먹어도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

30대

유통기한은 남았는데;; 이상하게 색이 좀 바뀌어서.. 먹기에 고민되는데 유통기한 남았으니 괜찮을까요

그리고 이거 다먹고 또 먹는 게 좋겠죠..? 오메가3는 기본이라고 하니

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

변색이 됬다면 안드시는게 좋습니다. 신체 염증을 없애려고 먹었는데 오히려 염증이 증가할 수 있습니다.

오메가3는 현대인들은 튀김류 등을 많이 섭취하기 때문에 평생 복용해주시면 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

오메가3 는 변질되기 쉬운 영양소 중 하나입니다. 때문에 변색이나 변질이 관찰되신다면 폐기하시고 새로운제품을 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.